10 Passos para Viver em Paz com a Comida e com o seu Corpo
Adquira o e-book e aprenda a modificar os hábitos e comportamentos que te impedem de mudar sua alimentação e o seu corpo de forma prática!
Sobre o autor
Leandro Sarmento é Nutricionista, formado pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) e pós graduado em Comportamento Alimentar pela iPGS. Na adolescência sofreu por causa do corpo e da dificuldade em modificar a alimentação e, por isso, decidiu ser Nutricionista para ajudar as pessoas à atingirem seus objetivos em relação à alimentação e ao corpo, sem sofrimento.
Depoimentos
Este é um e-book...
Quer saber mais?
"Foi uma excelente experiência, reflexão. Aprendi a ter uma melhor relação com os alimentos, comer com menos culpa sem me martirizar."
M. M. S., 50 anos
"Tinha uma visão errada. Você abre a nossa mente para um novo olhar, com leveza, sem a ansiedade que sempre colocamos na frente."
E. R. N., 34 anos
"Aprendi a ser gentil comigo mesma, comer com atenção e sem pressa. Aprendi a saborear o alimento e sentir a saciedade muito antes do habitual."
C. L. S., 29 anos
Com este e-book você vai...
Atingir seu objetivo alimentar de forma mais tranquila, sem restrições e sofrimento.
Aprender a lidar com emoções e sentimentos que influenciam na alimentação.
Se conhecer melhor, ser mais gentil consigo mesma(o) e conhecer melhor seu corpo e mente.
Melhorar a forma de lidar com a comida e com o seu corpo.
Este é um e-book...
Prático e de fácil leitura...
Você pode acessar no celular, notebook ou até imprimir...
E em apenas 10 passos você vai aprender como lidar melhor com as questões relacionadas à alimentação que dificultam atingir seu objetivo, seja emagrecer, ganhar massa muscular, tratar um problema de saúde ou simplesmente se alimentar melhor.
O que você vai encontrar...
Comprando este e-book você receberá de bônus o
E-book Orientações Nutricionais Gerais exclusivo para pacientes!
Ambos serão entregues em no máximo 24h por e-mail.
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